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2007年02月09日
ヨガ＆ピラティスのDVD
先日、東京キレイスタイルさんから注文していたヨガ＆ピラティスのＤＶＤが届きました。
↑送料込み300円でした(残念ながら現在は売っていません)。
スポーツジムに入会しているけれど、天候が悪いと自転車では行けないので、家で運動しようと思って。
DVDプレーヤーを持っていないので、パソコンに入れてやっています。
ヨガ＆ピラティス全部をすると42分かかるらしいですが、自分に甘いので^_^;パソコンに向かっていて疲れたなぁ、肩が凝ったなぁという時に5分~10分程度ずつやっています(だから、まだ全部はやっていない)。
DVDを見ながら短時間でも身体を動かすと激しい運動をするわけではないのに身体の筋がピッと延びる感じがして肩こりも少し楽になります。
毎日ちょこちょこと5分、10分と続けてみようと思います。
いつもお世話になっているキレイのアンテナのhoney*さんも「これ、いいね♪」とヨガ＆ピラティスのＤＶＤを購入されたそう。その記事はこちら♪知っている人が同じものを持っていると思うと励みになります(^_^)v
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・DVD見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ999円
・インスパイリングエクササイズ1,995円
↑竹内結子さんはこれで痩せたらしい
・DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK1,600円
←ビューティー部門にエントリー、1クリックお願いします。
↑送料込み300円でした(残念ながら現在は売っていません)。
スポーツジムに入会しているけれど、天候が悪いと自転車では行けないので、家で運動しようと思って。
DVDプレーヤーを持っていないので、パソコンに入れてやっています。
ヨガ＆ピラティス全部をすると42分かかるらしいですが、自分に甘いので^_^;パソコンに向かっていて疲れたなぁ、肩が凝ったなぁという時に5分~10分程度ずつやっています(だから、まだ全部はやっていない)。
DVDを見ながら短時間でも身体を動かすと激しい運動をするわけではないのに身体の筋がピッと延びる感じがして肩こりも少し楽になります。
毎日ちょこちょこと5分、10分と続けてみようと思います。
いつもお世話になっているキレイのアンテナのhoney*さんも「これ、いいね♪」とヨガ＆ピラティスのＤＶＤを購入されたそう。その記事はこちら♪知っている人が同じものを持っていると思うと励みになります(^_^)v
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
・DVD見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるヨガ999円
・インスパイリングエクササイズ1,995円
↑竹内結子さんはこれで痩せたらしい
・DVD付マタニティ・ヨーガ安産BOOK1,600円
←ビューティー部門にエントリー、1クリックお願いします。Posted by kazu* at 12:46│Comments(5)
│美容
この記事へのコメント
kazuさん毎度です～♪わおっ！！めちゃめちゃびっくり中～☆
かぶったかぶったかぶってる～～～！！！（あはは）
実は、私も本日このDVD（まったく同じもの）
届いたばかり・・・３００円にびっくりしての購入（笑）
そっかぁ～・・・もう売ってないのかぁ～・・・
なんだかもの凄～く得した気分♪(;-o-)σォィォィ・・・
常に安くで良いものないかアンテナ張り巡らせてます（笑）
が・・・これは、ほんまに安くて良いお買い物したなぁと
自分で自分を褒めてたとこでした（爆）kazuさんと全く
一緒のDVDでヨガとかをしてるって思うと、何だかわらけます。
お互い、素敵BODY＆健やかBODY目指して頑張りましょう☆
私も、５分、１０分が限度かも・・・（滝汗）体力ないし・・・（はは）
かぶったかぶったかぶってる～～～！！！（あはは）
実は、私も本日このDVD（まったく同じもの）
届いたばかり・・・３００円にびっくりしての購入（笑）
そっかぁ～・・・もう売ってないのかぁ～・・・
なんだかもの凄～く得した気分♪(;-o-)σォィォィ・・・
常に安くで良いものないかアンテナ張り巡らせてます（笑）
が・・・これは、ほんまに安くて良いお買い物したなぁと
自分で自分を褒めてたとこでした（爆）kazuさんと全く
一緒のDVDでヨガとかをしてるって思うと、何だかわらけます。
お互い、素敵BODY＆健やかBODY目指して頑張りましょう☆
私も、５分、１０分が限度かも・・・（滝汗）体力ないし・・・（はは）
Posted by honey* at 2007年02月09日 16:08
honey* さん、こんばんは。
honey* さんもお買いになられたんですね。日中、家にいると身体を動かす機会もないのでこれを観ながら運動しようと思います。5分10分でも習慣になるといいなぁ。お互い頑張りましょう♪
honey* さんもお買いになられたんですね。日中、家にいると身体を動かす機会もないのでこれを観ながら運動しようと思います。5分10分でも習慣になるといいなぁ。お互い頑張りましょう♪
Posted by kazu at 2007年02月10日 17:41
こんばんわぁ♪はじめまして♪
わぁ～すっごくカワイイHPですね～♪♪
イラストがたくさんで♪見ていて楽しくなりましたぁ。。。これからも遊びに来ますね♪
応援クリック！
わぁ～すっごくカワイイHPですね～♪♪
イラストがたくさんで♪見ていて楽しくなりましたぁ。。。これからも遊びに来ますね♪
応援クリック！
Posted by チェルシー・ローズ at 2007年02月11日 01:33
kazuさんこんにちは♪
私もちがうヨガのDVD持っていますが、
いまはぜんぜんやっていません。。。
実践すると確かに腰痛や肩こりに
効くんですよね～
kazuさんのイラストすごく好きです!!
味わい深くてくすっと笑えて（≧ω≦）
私は手描きで色鉛筆でイラストを描くの
ですが、kazuさんはマウスで描いて
いるのですか!?
私もちがうヨガのDVD持っていますが、
いまはぜんぜんやっていません。。。
実践すると確かに腰痛や肩こりに
効くんですよね～
kazuさんのイラストすごく好きです!!
味わい深くてくすっと笑えて（≧ω≦）
私は手描きで色鉛筆でイラストを描くの
ですが、kazuさんはマウスで描いて
いるのですか!?
Posted by にょにょゆ at 2007年02月16日 17:25
>チェルシー・ローズさん
はじめまして、ちょっとでも楽しんでいただけたら嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
>にょにょゆさん
ありがとうございます。
1年くらい前ににょにょゆさんのブログで描かれた絵を見たことがあります。とってもステキで自分の家に飾りたい♪
ちなみに私はペンタブレットで描いています。
はじめまして、ちょっとでも楽しんでいただけたら嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
>にょにょゆさん
ありがとうございます。
1年くらい前ににょにょゆさんのブログで描かれた絵を見たことがあります。とってもステキで自分の家に飾りたい♪
ちなみに私はペンタブレットで描いています。
Posted by kazu at 2007年02月19日 13:50
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